Atelier Rigologie et Yoga du rire

Catégorie : Insolite !

Secteurs : Ile de France

A partir de 36€ / personne
De 4 à 30 participantes
Délai réservation : 2 à 3 mois

A propos

Découverte d'un atelier du rire

Une expérience originale, délirante et émouvante !

Découvrons ensemble les joies de la rigologie, guidées par une professionnelle passionnée et expérimentée, qui maîtrise l'art de faire rire… même les plus réservées !

Préparez-vous à vivre un véritable concentré de bonne humeur : rires incontrôlables, délires collectifs, lâcher-prise total et énergie ultra positive entre copines. Une activité idéale pour souder le groupe et offrir à la future mariée un moment aussi joyeux qu'inoubliable.

🌈 Le rire, un outil puissant (et magique)

À travers une succession de jeux ludiques, de mises en scène décalées et d'exercices surprenants, la rigologue nous fait découvrir à quel point le rire est un formidable levier de bien-être.

Bien plus qu'un simple amusement, cette pratique permet de :

✔️ Renforcer les liens au sein du groupe

✔️ Booster la joie de vivre et la vitalité

✔️ Libérer les émotions et les tensions

✔️ Retrouver une énergie positive et communicative

Rapidement, les inhibitions tombent, la complicité s'installe et le rire devient naturellement contagieux.

Programme " spécial EVJF " : Jeux coopératifs, libération émotionnelle, yoga du rire, psychologie positive, mîmes, improvisation, danse, méditation du rire et… surprises émouvantes pour la future mariée.

On adore

- Cet atelier complètement sur-mesure par rapport à la future mariée (préparation en amont avec les témoins)

- Les surprises que réserve cette rigologue.

Bon à savoir

- Plusieurs contre-indications que l'on ne soupçonneraient pas, bien consulter la liste des restrictions.

Dans les exercices de yoga du rire (contrairement à la rigologie) le principe est de forcer le rire au départ avant d'arriver au rire naturel, cela engendre bon nombre de bienfaits pour la santé mais ce n'est pas anodin pour tous.

Contre-indiqué pour les personnes souffrant de :

-> mal de dos sévère

-> tout type d'hernie

-> tout symptôme aiguë de la toux, du rhume et de la fièvre

-> toux persistante avec essoufflement

-> maladie de cœur avec douleur de poitrine.

(Ceux qui souffrent de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle, mais qui sont stabilisés par des médicaments et peuvent faire une marche rapide pendant 30 minutes sans aucun symptôme, peuvent participer).

-> hypertension artérielle incontrôlée

-> incontinence d'urine

-> hémorroïdes avancées (saignement) ou toute tendance aux saignements dans n'importe quelle partie du corps

Peuvent participer :

-> Les personnes qui ont subi une greffe de pontage coronarien, une fois que leur test de stress est normal.

-> Les personnes souffrant de troubles psychiatriques majeurs et mineurs peuvent participer sauf ceux qui ne sont pas en contact avec la réalité, par exemple schizophrénie, en état de manie hyperactive (la partie maniaque de la dépression bipolaire).

- Age minimum 16 ans

- Nombre de participantes : entre 4 et 30