Acroyoga

Catégorie : Danse
Secteur : 75
A partir de 24€ / personne
De 1 à 20 participantes
Délai réservation : 1 mois

A propos

🤸‍♀️ Plus amusant que le yoga : découvrez l'Acroyoga !

Initiation en cours privatif 

Oubliez le yoga classique 🧘‍♀️… ici, on bouge, on rit et surtout on travaille en équipe 👯‍♀️

L'Acroyoga se pratique à plusieurs et repose sur la confiance, l'équilibre et la cohésion du groupe.
Parfait pour un EVJF : on s'entraide, on teste, on se surprend… et surtout on éclate de rire toutes les 5 minutes 😂

On apprend des figures acrobatiques, des portés, et même une pyramide humaine 🤸‍♀️
Accessible à toutes, même sans expérience, c'est une activité fun, bienveillante et ultra fédératrice.


💡 Le plus dur ? Ne pas exploser de rire en pleine figure 😆

💖 Le résultat ?
Un max de complicité, de confiance en soi… et en ses copines ! 👯‍♀️


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On adore

  • Les salles, belles, spacieuses et parfaitement adaptées à la pratique
  • Une ambiance idéale pour développer la confiance et la cohésion du groupe
  • Un cadre fun et bienveillant qui favorise les rires et le lâcher-prise 😂 
  • Une activité qui renforce naturellement les liens entre copines

Bon à savoir

  • Ponctualité demandée : prévoir d'arriver 5 minutes en avance (pas plus tôt, la salle ne sera pas accessible avant).
  • Ne pas appliquer de crème corporelle au moins 6h avant la séance 🚫
  • Retirer tous les bijoux : oreilles, cou, mains, poignets, nombril, chevilles… pour plus de confort et de sécurité
  • Vestiaires à disposition dans toutes les salles 👗

    • ⚠️ Toute personne présente qui ne souhaite finalement pas participer au cours (grossesse, inaptitude, accident…) devra tout de même régler sa participation

    🔞 Âge minimum : 16 ans
    Hommes acceptés et encouragés🤸‍♀️
    - Nombre de participantes : entre 1 et 20
    Durée
    1h15
    Horaires
    7/7 
    10h45, 12h,13h15, 14h30, 15h45, 17h, 18h15, 19h30 ou 20h45
    Lieu
    3 salles : 
    Paris 15ème (2) et 16ème (1)

    Langues

    Français, anglais, italien et espagnol (selon les professeurs, à préciser)

    A prévoir dans la valise

  • 💧 Une gourde d'eau pour bien s'hydrater pendant la séance
  • 👕 Une tenue confortable permettant de bouger librement
  • 👣 Au niveau des pieds : chaussettes ou pieds nus au choix, pour plus de confort et de fluidité dans les mouvements 

    • Options disponibles

    • Choix pour le groupe
    • Choisir au moins une des options suivantes :
    • Nombre de participantes : Nous sommes 4 ou 5.
      45.00€ / personne
    • Nombre de participantes : Nous sommes 6 ou 7.
      36.00€ / personne
    • Nombre de participantes : Nous sommes entre 8 et 10.
      32.00€ / personne
    • Nombre de participantes : Nous sommes entre 11 et 14.
      28.00€ / personne
    • Nombre de participantes : Nous sommes 15 ou 16.
      24.00€ / personne
    • Choisir au moins une des options suivantes :
    • Choix du lieu : Grande salle de Paris 15ème
    • Choix du lieu : Petite salle de Paris 15ème (5/6 personnes max uniquement))
    • Choix du lieu : Salle de Paris 16ème